,
person_outline
phone

Ученые назвали методы, которые помогут избежать подростковой депрессии

Психологи дали несколько рекомендаций, которые помогут победить подростковую депрессию

Согласно данным исследований, довольно часто проблемы с психическим состоянием возникают у тех детей, которые имеют трудности с выражением своих эмоций, по этой причине они чаще других подвержены депрессивному состоянию.

Отмечается, что в научной работе приняли участие около 230 подростков, возраст которых варьировался от 14 до 17 лет.

Изначально испытуемым предложили вести обычный дневник и записывать все свои переживания и эмоции, а также описывать методы, которые помогли побороть депрессивное состояние.  

Также важным условием было то, что они должны были делать записи 4 раза в неделю. 

В итоге было установлено, что обычный дневник помогал справляться с сильными симптомами депрессии.

Источник: https://www.belnovosti.by/deti/uchenye-nazvali-metody-kotorye-pomogut-izbezhat-podrostkovoy-depressii

Общайтесь со своими детьми, следите за перепадами настроения, вникайте в их проблемы и тогда проблем с поведением ребенка у вас будет меньше, а то и вовсе не возникнет! Желаю всем родителям терпения и выбрать правильный курс в воспитании детей!
Назад
Добавить комментарий:
Имя *:
Код *:
Возможно, Вам будет интересно прочесть:
Родители мешают подросткам становиться независимыми — исследование
Критика со стороны родителей может стать причиной синдрома гиперактивности
Совместные игры родителей и детей сплачивают семьи
Агрессия родителей на мальчиков и девочек влияет по-разному
Подростки, которые способны проявлять благодарность, более счастливы
Ученые: навязчивость родителей ослабляет здоровье детей
Психологи рассказали, как родители портят характер детей
Недоношенные дети депрессивны и замкнуты
Исследование: почти половина школьников скучают без доступа к гаджетам и интернету
Ученые установили причину агрессивности у подростков