,
person_outline
phone

Чтобы ребенок хорошо учился в школе, он должен много двигаться, советуют исследователи

Малоподвижный образ жизни опасен не только для взрослых, но и для детей. Как показали исследования, мальчики 6-8 лет, которые много сидят, сталкиваются с трудностями в чтении в первые три года обучения в школе. Science Daily отмечает: если мальчик сидел продолжительные отрезки времени и в целом мало двигался, то он читал хуже всех.

Также была выявлена связь между уровнем физической активности, продолжительностью периодов, которые ребенок проводил сидя, и арифметическими способностями. В целом наблюдения за 153 учащимися начальной школы показали: если ребенок много двигался и мало сидел в первом классе, то в 1-3 классах он будет хорошо читать и считать. Но этот вывод относится только к мальчикам. А вот в отношении девочек подобной закономерности не было выявлено.

Кстати, ученые из Университета Лозанны показали, что люди, тренировавшиеся больше 14 часов в неделю, не могли похвастаться крепким здоровьем. Специалисты расспросили более 1200 человек 16-20 лет по поводу того, какого режима тренировок те придерживались с февраля 2009 по январь 2010.

Если молодой человек тренировался активно, то показатели стресса и тревожности были снижены, а самооценка и мозговая активность — повышены. Однако все «плюсы» физической активности мало проявлялись среди 5% человек, которые тренировались действительно много. Не исключено, что негативный эффект производило воспаление, вызванное чрезмерными нагрузками.

Источник: https://www.nuby.ru/article/tchtob-rebenok-horosho-utchilsya-v-shkole-on-dolzhen-mnogo-dvigatysya-sovetuyut-issledovateli.html

Общайтесь со своими детьми, следите за перепадами настроения, вникайте в их проблемы и тогда проблем с поведением ребенка у вас будет меньше, а то и вовсе не возникнет! Желаю всем родителям терпения и выбрать правильный курс в воспитании детей!
Назад
Добавить комментарий:
Имя *:
Код *:
Возможно, Вам будет интересно прочесть:
Исследование: мамы неосознанно отдают предпочтение девочкам, а папы больше ценят мальчиков
Ученые выяснили, как правильно мотивировать ребенка к учебе
От чего защитит материнская любовь: новое исследование
Прочная привязанность к матери помогает раздражительному ребенку взаимодействовать с другими
Ученые: успехи родителей влияют на поведение детей
Почти 85% воспитателей в детских садах не справляются со стрессом
Ученые: недоношенные дети вырастают неудачниками
Физическое воспитание повышает успеваемость
Родительская критика влияет на эмоциональную отстраненность детей
Дети до 3 лет тоже могут переживать депрессию