,
person_outline
phone

Полнолуние влияет на качество сна подростков и детей

Во время полнолуния у детей и подростков наблюдаются проблемы со сном. Они спят беспокойно, часто просыпаются и по причине некачественного сна утром чувствуют себя плохо.Плохой сон может влиять на здоровье, однако, если человек плохо спит на протяжении одной – двух ночей, то это сильно не повлияет на общее состояние здоровья. Напомним, что (в среднем) человеку необходимо для сна 7-8 часов. Ребенку на он необходимо больше времени.В «опасную» группу, на которую отмечено наиболее сильное воздействие полнолуния, попали дети до 11 лет. Взрослые влияние луны на себе особо не чувствуют.

Источник: http://nachild.com/polnolunie-vliyaet-na-kachestvo-sna-podrostkov-i-detej/

Общайтесь со своими детьми, следите за перепадами настроения, вникайте в их проблемы и тогда проблем с поведением ребенка у вас будет меньше, а то и вовсе не возникнет! Желаю всем родителям терпения и выбрать правильный курс в воспитании детей!
Назад
Добавить комментарий:
Имя *:
Код *:
Возможно, Вам будет интересно прочесть:
Травля в школе может довести до психозов и шизофрении
Материнский недосып тесно связан с проблемами в воспитании детей
Чем опасны жесткие методы воспитания ребенка?
Исследование: родительское спокойствие и счастье можно купить за деньги
Оказалось, что дети замечают намного больше, чем взрослые
Ученые: непослушные дети становятся успешными людьми в будущем
Ученые рассказали, что телевизор вредит детям больше компьютера
Почему дети не должны сидеть в классе на одном месте
Ученые: успехи родителей влияют на поведение детей
Ученые: жестокое обращение с ребенком приводит к его быстрому взрослению