,
person_outline
phone

«Я хуже других!»: как уберечь ребенка от синдрома самозванца

Некоторые люди постоянно себя ругают и занижают свои достижения и заслуги. Многим из них кажется, что они недостаточно умны, красивы или гораздо меньше усилий прилагают на работе по сравнению с другими сотрудниками. В психологии такое состояние называют синдромом самозванца. Узнайте, откуда берется этот синдром и как уберечь своего ребенка от этого крайне нежелательного состояния.

Что такое синдром самозванца

В психологии так называют состояние, в котором человек связывает свои успехи с удачей, везением.

Ему кажется, что он обманывает людей и достигает высот только благодаря стечению обстоятельств. Такой человек склонен занижать свои способности, не позволять себе осознать, сколько ему пришлось приложить усилий, чтобы добиться результата.

Люди с синдромом самозванца склонны к перфекционизму.

Даже если они любят то, чем занимаются, объективно успешны, легко достигают высот благодаря своим талантам и сильным сторонам, то не ощущают этого. Им кажется, что их достижения не заслуженны, поскольку окружающим такие же результаты даются с бОльшим трудом. У человека создается впечатление, что он занимает место не по праву или работает не в полную силу.

Синдром самозванца более свойственен взрослым, чем детям. Малыши учатся ему у родителей. Если папа и мама не развивают в себе признание своих способностей, дети копируют их и, вырастая, тоже приписывают личные успехи случайностям и не смотрят на них как на результат собственных усилий.

У детей синдром самозванца возникает, когда родители постоянно повышают для них планку.

Родители твердят ребенку, что он должен быть отличником, окончить институт с красным дипломом, устроиться на высокооплачиваемую работу и так далее. Но при этом малыш не получает искренней похвалы, заботы и признания, несмотря на все старания. Постепенно он перестает верить в собственные силы и таланты. Вырастая, такой человек начинает «нянчиться» со своими проблемами и ничего не достигает в жизни.

Иногда встречается антисиндром самозванца, когда взрослые приписывают себе детские достижения. Папа или мама демонстрируют себя успешными и знающими, а ребенку твердят, что его прогресс – это результат невероятных усилий, приложенных родителями. В результате малыш любые достижения рассматривает как случайные, не стоящие внимания.

Как проявляется синдром самозванца у детей

Дети, страдающие синдромом самозванца, — это отличники с чертами перфекционистов.

Они боятся неправильно решить уравнение, получить четверку.

Любая ошибка для них – это стресс.

Такие дети участвуют в конкурсах, олимпиадах, нередко занимают призовые места, но стесняются похвал и воспринимают свои достижения как случайность. Посещая любые секции, они все стараются делать идеально.

Синдром самозванца с возрастом не исчезает. Он проявляется в виде страха плохо сдать экзамен, не поступить в институт, не пройти собеседование на работу. В результате подростки, действительно талантливые в какой-либо области, нередко выбирают профессию не по призванию, а по настоянию родителей, поскольку не могут оценить объективно свои достижения.

Как уберечь ребенка от синдрома самозванца

Воспитывайте собственным примером

Дети находятся в том же пространстве, что и родители, копируют их поведение и отношение к жизни.

Первое, что необходимо сделать папе и маме, – развивать в себе признание своих возможностей.

На своем примере они должны заложить в малышах понимание: все, чего человек добивается, – результат не случайности, а его собственных усилий.

Признавайте победы детей

Родители должны признавать достижения своих малышей. Не хвалить или ругать – это условности, а именно признавать, давая понять, что это ихзаслуга.

Развивайте в детях их сильные стороны

Ребенок не обязан реализовывать несостоявшиеся мечты своих родителей. Позвольте ему найти дело по душе, в котором он в полной мере сможет проявить свой талант.

Избегайте перфекционизма

Не нужно ругать малыша за малейший промах и требовать любое действие выполнять идеально.

Ребенок не должен бояться своих ошибок, ведь их можно исправить.

Развивайте в ребенке осознанность

Цель родителей – научить малыша делать осознанный выбор в жизни и понимать, что его решения влияют на будущее. Если ребенок любит играть до полуночи, не нужно его ругать. Просто спросите его, к чему приведут эти действия.

Пусть подросток сам ответит себе на этот вопрос.

Тогда, став взрослее, он сможет стать настоящим автором своей жизни.

Слушайте детей и разговаривайте с ними

Если у ребенка есть тревожность, спокойно спросите о причине, объясните, что желаете помочь ему. Тогда малыш сможет раскрыть вам свой внутренний мир. Дети должны видеть в родителях помощников, с которыми можно искренне поделиться проблемами и переживаниями.

Воспитание детей – многогранный процесс без алгоритмов, в котором важно присутствие, осознанность и чуткость. Это искусство. И от того, насколько родители мастера в нем, зависит появление или устранение синдрома самозванца у ребенка.



Источник: https://letidor.ru/psihologiya/ya-khuzhe-drugikh-kak-uberech-rebenka-ot-sindroma-samozvanca.htm
Общайтесь со своими детьми, следите за перепадами настроения, вникайте в их проблемы и тогда проблем с поведением ребенка у вас будет меньше, а то и вовсе не возникнет! Желаю всем родителям терпения и выбрать правильный курс в воспитании детей!
Назад
Добавить комментарий:
Имя *:
Код *:
Возможно, Вам будет интересно прочесть:
Заставлять ли ребенка?
Как отвечать и реагировать на детские вопросы?
Почему ребенок боится других детей?
Как защитить ребенка от подростковой агрессии?
Заводить ли ребенку домашнее животное?
Как избежать детской истерики?
Почему родители не понимают детей?
В каком возрасте отпускать ребенка гулять одного?
Вредные игрушки
Ребенок приходит из детского садика и закатывает истерики