Все младенцы испытывают страх разлуки?
Практически все. Страх разлуки – естественный этап эмоционального развития ребенка. Он начинается, когда малыш понимает, что вещи и люди продолжают существовать, когда он их не видит. Это называется «восприятие постоянства объектов». В определенном возрасте большинство малышей испытывает настоящую тревогу и огорчение из-за возможной или реальной разлуки с родителем. Если размышлять об этом с точки зрения эволюции, то это вполне объяснимо: беззащитный ребенок должен быть обеспокоен разлукой с человеком, который его защищает и заботится о нем.
В разных культурах к младенцам и разлуке с матерью относятся по-разному. В западных странах стараются приучать к самостоятельности с довольно раннего возраста. Но во многих других культурах дети практически неразлучны с матерями в течение первого года жизни.
Какими бы теориями ни объяснялся этот этап в развитии ребенка, он непрост как для детей, так и для родителей. К счастью, страх разлуки со временем проходит. Кроме того, вы можете предпринять определенные шаги для того, чтобы сделать его более переносимым. А пока – наслаждайтесь теплым ощущением того, что для ребенка вы главный человек в мире.
Когда это обычно происходит?
Ребенок может проявить признаки страха разлуки уже в 6 или 7 месяцев. Но пик обычно приходится на период между 10 и 18 месяцами.
Чаще всего эта проблема возникает, когда вы или ваша вторая половина оставляете ребенка, отправляясь на работу или по делам. Кроме того, ребенок может переживать страх разлуки ночью, лежа в своей уютной кроватке в соседней комнате. Тревожность обычно сходит на нет в возрасте двух лет.
Как помочь ребенку справиться со страхом разлуки? Вы можете использовать следующие способы:
Свести к минимуму расставания. Не оставляйте ребенка, если он выглядит встревоженным. Таким образом, вы пережидаете сложный период.
Оставляйте ребенка с теми, кто ему хорошо знаком. Если вам нужно выйти на работу – постарайтесь оставлять его с теми людьми, которых он уже знает. Например, с отцом, бабушкой или тетей. Возможно, он все равно будет протестовать, но ему будет куда проще привыкнуть к вашему отсутствию, если его будут окружать знакомые лица.
Заранее познакомьте малыша с тем, кто будет с ним сидеть. Если вы вынуждены оставить ребенка с незнакомым ему человеком, дайте ему возможность познакомиться с новой няней, пока вы рядом.
Как подготовить ребенка к разлуке?
Как и в случае с любыми переменами, дайте ребенку возможность постепенно привыкнуть к новой ситуации. Не важно, оставляете вы его с членом семьи или приходящей няней, попробуйте следующее:
Тренируйтесь в домашних условиях. Ребенку проще воспринимать расставание, если оно зависит от него самого. Позвольте ему уползти в другую комнату. Конечно, это должно быть совершенно безопасное помещение, где его можно ненадолго оставить без присмотра. Выждите несколько минут, прежде чем идти за ним. Когда вы выходите из комнаты, говорите ребенку, что вы уходите и скоро вернетесь. Так он начнет понимать, что ничего страшного не происходит, когда вы выходите из комнаты на минуту-другую, и что вы всегда возвращаетесь.
Дайте ребенку время. Попросите новую няню прийти и поиграть с ребенком несколько раз до того, как оставить их одних. А в тот день, когда вы соберетесь впервые отлучиться, пусть она придет за полчаса, чтобы они с малышом успели чем-то заняться до того, как вы выйдете за дверь. Используйте такой подход и в том случае, если оставляете ребенка в яслях или детском клубе.
Всегда прощайтесь. Обнимите и поцелуйте ребенка перед уходом и расскажите ему, куда вы идете и когда вернетесь. Не затягивайте прощание. И не поддавайтесь соблазну незаметно выскользнуть за дверь. Ребенок только больше расстроится, если решит, что вы просто растворились в воздухе.
Не переживайте сами. Ребенок очень легко улавливает ваши эмоции. Поэтому проявите теплое отношение и симпатию к няне, которую вы выбрали. Старайтесь не плакать сами и не показывать, что расстроены, если плачет ребенок. Вы оба с этим справитесь. Вполне возможно, что вы потом узнаете от няни, что слезы у малыша высохли, как только за вами закрылась дверь.
Уходя, уходите. Если вы будете возвращаться в дом или ясли, чтобы утешить ребенка, всем будет только сложнее – и вам, и малышу, и няне.
Начните с малого. Ограничьте время первого выхода из дома одним часом. Когда малыш и вы сами привыкните к няне или яслям, вы сможете увеличить время.
Как справляться с ночным страхом разлуки?
Страх ребенка остаться ночью одному – очень реальное переживание для него, поэтому постарайтесь наполнить часы перед сном общением, спокойствием и радостью. Что еще можно сделать:
Проводите больше времени наедине с ребенком перед сном. Можно читать, обниматься, петь колыбельные. Если малыш зовет вас после того, как вы его уже уложили, нет ничего страшного в том, чтобы подойти к нему снова. Чтобы успокоить его и убедиться в том, что все в порядке. Но не задерживайтесь надолго и не принимайтесь развлекать ребенка, чтобы он привыкал засыпать без существенной помощи с Вашей стороны. В конце концов, он начнет засыпать сам.
Источник: http://deti06.net/2-god/kak-podgotovit-rebenka-k-razluke-s-mamoj/