Воспитание детей — ответственный процесс, сопряженный с множеством стрессовых ситуаций. Когда стресс становится хроническим, это может привести к эмоциональному выгоранию — сильному истощению, заставляющему родителей чувствовать отстраненность от детей и неуверенность в собственных родительских способностях.
К такому выводу пришли авторы совместного исследования Лувенского католического университета и Стэнфордского университета. Этот тип выгорания приводит к серьезным последствиям и для родителей, и для детей, усугубляя отсутствие родительского внимания, насилие и мысли об уходе из семьи. Результаты работы ученых опубликованы в Clinical Psychological Science.
«В нынешнем культурном контексте на родителей оказывается большое давление. Но быть идеальным родителем невозможно, и попытка быть им может привести к истощению. Наши исследования показывают, что все, позволяющее родителям заряжать свои батарейки во избежание истощения, полезно для детей», — рассказала ведущий исследователь Мойра Миколайчак (Moïra Mikolajczak).
Ученые заинтересовались темой выгорания в ходе клинических встреч с «хорошими родителями», которые в результате истощения превратились в собственную противоположность.
В исследованиях приняли участие 2625 бельгийских и британских родителей. Были измерены следующие показатели:
- эмоциональное истощение родителей, эмоциональное дистанцирование и чувство неэффективности;
- появление идеи об уходе из семьи;
- степень пренебрежения физическими, образовательными и эмоциональными потребностями своих детей;
- склонность к словесному, физическому или психологическому насилию.
Поскольку многие вопросы ученых затрагивали деликатные темы, исследователи также измеряли тенденцию участников выбирать наиболее социально одобряемые ответы на «прощупывающие» вопросы.
Была выявлена сильная связь между выгоранием и тремя переменными: идеей ухода из семьи, отсутствием родительского внимания и насилием со стороны родителей.
Выгорание родителей во всех опросах было связано с последующими пренебрежением, насилием и мыслями об уходе из семьи со стороны родителей. Исследователи обнаружили круговую взаимосвязь между выгоранием родителей и отсутствием родительского внимания, тогда как насилие оказалось явным следствием выгорания. Важно отметить, что все эти модели сохранялись даже с учетом склонности участников к социально желательному реагированию.
«Нас слегка удивила ирония результатов. Если вы хотите делать правильные вещи слишком сильно, вы, возможно, в конечном итоге будете делать неправильные вещи. Слишком сильное давление на родителей приводит к их истощению, что чревато пагубными последствиями для родителей и для детей», — отметила Мойра Миколайчак.
Источник: https://alev.biz/resources/helpful-information/psychology/roditelskoe-vygoranie/