Кто ваш малыш: ментальный, задумчивый, сдержанный ребенок или эмоциональный, яркий и непредсказуемый малыш?
Есть дети от рождения вдумчивые и сдержанные, а есть крайне эмоциональные.
Одни несколько отстранены, с редкими вспышкам, другие — постоянно эмоционируют и попадают в состояние гипервозбуждения… Понятно, что родители автоматически подстраиваются под детей, чтобы найти с ними контакт.
Психологами разработаны целебные фразы для эмоциональных или ментальных детей. Эти фразы часто применяются в психокоррекции телесными терапевтами, бодинамистами. Иногда важно знать, что именно, каким словами обращаться к малышу, чтобы он услышал вас и вы смогли не только помочь ему в той или иной ситуации, но и наладить истинную близость.
Фразы, которые мы сегодня предлагаем проговаривать, можно говорить и взрослым, которым важно проработать какие-то детские состояния.
Здоровая личность, умеет быть разной: в одних обстоятельствах — более эмоциональна, в других — сдержано ментальна. И к этому нужно стремиться, корректируя себя и воспитывая малыша. В том числе, говоря чудесные, добрые фразы, наполненные любовью.
Исцеляющие фразы для ментального ребенка
Первая и главная фраза для всех детей и взрослых очень проста:
«Я люблю тебя!»
Кроме того, обнимая ребенка перед сном, делая массаж, поглаживая по спинке, говорите: «Я здесь! Я рядом!»
Можно это превратить в ежевечерний ритуал, под медитативную музыку, в тиши сонной комнаты повторять засыпающему малютке, прижавшемуся к маме спинкой, мантру: «Я здесь, я рядом!»
«У тебя есть право существовать» — необычная для детских ушей фраза может быть переделана в понятную: «У тебя есть право быть таким, как ты есть!»
Детки с высоким уровнем тревожности, закрывающиеся от своих эмоций, прячущие их, иногда подсознательно отказывают себе в праве на полноценную жизнь, на само существование.
Иногда этому предшествует детская психотравма (к примеру, мама попала в больницу, а он остался без ее молока и тепла через пару недель после родов).
Выше озвученная фраза, а также мамино признание в любви, помогут малышу набраться сил и исцелиться.
«Я рада, что ты есть! Ты желанный» — чудесные фразы, которые исцелят душу ребенка. Каждый из нас любит слышать эти слова, но ментальным деткам — это бальзам для души.
«Я остаюсь с собой, даже если ты отстраняешься (прячешься, молчишь, не рассказываешь, что тебя волнует)» Для детей важно понимать, что даже их «плохое» поведение, их нежелание проявлять эмоции не помешают маме и папе его любить.
Волшебные фразы для эмоционала
«Я люблю тебя!» — фраза для каждого дня.
«Я всегда рядом! Я с тобой» — база, одинаковая для всех.
«Я чувствую тебя. Я остаюсь с тобой». Эмоциональным детям важно слышать и понимать, что мама и папа понимают, чувствуют их.
Тут важно не просто говорить эти фразы, но и озвучивать чувства ребенка: «Ты расстроен! Ты зол, у тебя покраснели щеки от возбуждения… Ты рад, тебя переполняет счастье».
Именно умение озвучивать эмоции, а так же понимание родителей, позволит малютке научиться владеть собой.
«Ты можешь всегда обращаться ко мне, если чувствуешь в этом потребность! Ты имеешь право на контакт» — дети эмоциональной направленности очень чувствительные. Они болезненно принимают отстранение, постоянную занятость родителей, их «отмахивание».
Когда они теряют контакт (мама в стрессе или папа, погруженный в проблемы бизнеса, тоже вне контакта), им кажется, что они никому не нужны, их не любят.
Старайтесь хоть часть времени за день (полчаса, к примеру) посвящать себя полностью ребенку. Чтобы он чувствовал, что вы всем сердцем с ним.
«Я остаюсь с тобой, даже если ты бурно выражаешь эмоции!» Эмоционалам важно видеть, чувствовать, что их бурные эмоции не мешают родительской любви.
Если вы наказываете малютку за скандалы и яркие эмоции длительным отстранением и холодностью, для них это травма
Разумеется, иногда вы можете взять пятиминутный тайм-аут, чтобы перевести дух, выпить воды, и вернуться к малютке, но не допускайте длительного бойкота собственного ребенка. Для эмоционального ребенка — это ад.
Пусть эти простые фразы помогут делать ваших детей более счастливыми и станут целительными для вас всех.