Постепенно привыкайте к новому коллективу
Переход в новую школу или детский сад — нагрузка для ребенка. Если малышу пришлось сменить детский сад, в течение 1−2 недель постепенно увеличивайте время пребывания в новой группе.
При переходе в другую школу постарайтесь заранее познакомить ребенка с учителем и кем-то из одноклассников, побывать в школе и осмотреться — где находятся класс, в котором предстоит учиться, спортивный зал, столовая, туалет.
Относитесь к ребенку с пониманием
Если он непоседлив и много двигается, это может быть совершенно естественным и являться разновидностью нормы. Если сыну или дочке больше нравится бегать и прыгать, чем прилежно сидеть за партой, вполне возможно, что это лишь проявление детской активности. Найдите для нее выход — подойдут спортивные секции, танцы и хореография спешат на помощь.
Корректируйте сон
Режим сна и бодрствования чрезвычайно важен для ребенка. Действия, повторяющиеся изо дня в день, успокаивают малыша и дают ему чувство постоянства. В то время как при резкой смене привычного распорядка дня дети иногда начинают волноваться.
Принимайте всерьез детские страхи
Какими бы смешными они ни казались, необходимо найти причину и избавить малыша от неприятных мыслей.
Держите собственные эмоции под контролем
Неидеальные отношения между родителями и нервозная обстановка в семье могут расстраивать ребенка. Старайтесь не выяснять отношений при детях.
Разумно дозируйте нагрузку
Мы хотим для детей самого лучшего образования, но важно следить за тем, чтобы у ребенка было время погулять и просто поиграть в одиночестве.
Источник: http://nachild.com/kak-pomoch-rebenku-izbezhat-stressovoj-situacii-2/