Развод это изменение структуры семьи, потеря привычных, устойчивых взаимодействий всех ее членов, а значит теперь перед ребенком встает задача приспосабливаться к этим переменам.
При разводе родителей дети испытывают похожие эмоции, как и взрослые, такие как гнев, печаль, унижение, отторжение, тревога. В то время как ребенок может скучать по отсутствующему родителю, например, по папе, он не может выражать это, опасаясь , что это будет предательством по отношению к маме. Он может чувствовать так, как будто никто не понимает, что именно он переживает. В ситуации развода родителей у детей может пропадать интерес к любимым занятиям, увлечениям, друзьям, в целом может снижаться удовольствие от жизни.
Дети могут себя убедить, что родители их больше не любят, что заставит их чувствовать отчаяние, одиночество, отвержение. Как только они понимают, что они не могут сделать так, чтобы родители снова были вместе, они начинают себя ощущать беспомощными и уязвимыми (я не Бог, я не всесилен, они меня не слышат). Даже если дети не демонстрируют злость, гнев, это не значит, что они этого не испытывают. Часто они воспринимают развод так, что это их вина, считая, что это произошло из-за то, что они когда-то говорили или делали что-то неправильно, и это привело родителей к расставанию. Развод это не только потеря в жизни родителей, но и потеря в жизни детей. Таким образом, они испытывают нечто похожее на горевание, переживают утрату.
Детям обычно требуется около двух лет, чтобы приспособиться к изменениям, и чтобы помочь им в этом, необходимо поддерживать определенный ритм жизни: должны быть регулярные домашние дела, занятия, сохранены правила, ритуалы, чтобы у детей было ощущение стабильности, несмотря ни на что. Дети обычно имеют тенденцию винить себя за развод, из-за чего они пытаются стать идеальными в надежде на сохранение отношений родителей, чтобы они оставались вместе. Поэтому надо говорить ребенку, что конфликты или происходящее между родителями это то, что только между двумя взрослыми и никто не влияет на их отношения. Это нормально для ребенка желать, чтобы родители снова были вместе. Дети могут стыдиться своих фантазий и тайных надежд на воссоединение родителей. Надо объяснить ребенку, что это маловероятно, и что навряд ли вы снова будете жить вместе как семья.
У детей могут возникнуть различные вопросы касательно развода, например: Если мама разлюбила папу, это значит, что она может разлюбить и меня? Объясните, что то, что чувствуют взрослые по отношению друг к другу, сильно отличается от любви между родителем и ребенком. Подчеркните, что вы никогда не перестанете любить своего ребенка, также как и другой родитель.
Как мы теперь будем жить, что будет со мной? Расскажите честно об условиях развода, кто останется с ребенком жить, куда переедет другой родитель, и обо всех изменениях, которые будут происходить. Дети должны знать, что вы прислушиваетесь к их чувствам, но вы сами принимаете ваши взрослые решения. Не обещайте ничего, что бы ни хотел ребенок. Если вы даете ложные надежды, дети могут быть сильно разочарованы в дальнейшем и думать, что вы их обманули. Если ваш уровень жизни изменится после развода, ребенок должен знать об этом. Надо искать компромиссы, чтобы дети могли по-прежнему пользоваться чем-то, что было у них раньше, но возможно, от чего-то придется отказаться, чтобы сократить расходы.
Почему родители разводятся? Это самый сложный вопрос, который может задать ребенок, поскольку это часто бывает трудно объяснить. В этом вопросе главное избежать обвинений по отношению к супругу/супруге и не вдаваться в сложные пояснения об отношениях в браке между мужчиной и женщиной. Если речь не идет о ситуации жестокого обращения или измены, создания другой семьи, можно рассказать, что в вашем браке были проблемы, из-за которых вам тяжело быть вместе, и это плохо влияло на вас обоих, нельзя оставаться в этих нездоровых отношениях. Дети обладают отличной интуицией, и большинство из них еще до развода чувствует, что между вами что-то происходило не так.
Могу ли я видеть папу (маму)?При любящих отношениях с обоими родителями ребенок может очень сильно тревожиться по этому вопросу. Вы можете рассказать, какой предполагается график общения, посещений, и что можно в любое разумное время звонить папе(маме) и разговаривать с ним(с ней).
Это вы развелись, но не дети
Для ребенка папа всегда остается папой, а мама всегда остается мамой. Даже если один родитель сейчас вне поля зрения ребенка, для него он все равно всегда является частью его мира, его психологического пространства.
У детей есть потребность идентифицировать себя с родителем, это необходимо для развития его личности. Девочки будут отождествлять себя со своими матерями, а сыновья будут отождествлять себя со своими отцами — и все это происходит независимо от того, развелись родители или нет. Если дети получают сознательное или бессознательное сообщение от родителя «Не будь таким, как твой отец» или «Если будешь такой, как твоя мать, это плохо кончится», это негативно повлияет на их развитие, оно исказится, особенно в период, когда у ребенка происходит ролевая идентификация с родителем того же пола.
В подростковом возрасте дети могут пожелать остаться с другим родителем (чаще с отцом), то есть не с тем, с кем ожидалось, что он захочет и останется. Это может быть очень болезненным для родителя, которого хочет оставить подросток. Обычно это связано с тем, что подросток хочет быть ближе к тому, кого он идеализировал. Он стремится проверить, как все есть на самом деле, какой этот родитель, получить реальный опыт общения, вступить в отношения с ним отдельно от другого родителя
Помните, что дети должны оставаться детьми, они не могут дать вам эмоциональную поддержку во время и после развода. Не обременяйте их взрослыми заботами и не говорите плохо о своем бывшем муже, бывшей жене. Не ставьте ребенка между вами и не пытайтесь заставить его делать выбор, принимать чью-либо сторону. Если один из родителей не одобряет привязанность ребенка к другому родителю, он может начать обманывать, избегать обоих родителей или одного из родителей, у него может начаться депрессия. Дети должны иметь возможность любить обоих родителей.
Некоторые дети проходят через развод относительно спокойно и с наименьшими потерями, в то время как для других это очень трудное время. Но время, любовь родителей и уверенность в устойчивости их мира, несмотря ни на что, должны помочь им пережить это время перемен.
Источник: http://consulty.ru/razvod/